Thursday, May 31, 2018

Atasi sariawan secara alami

     Ketika kita terserang jamur Sariawan memang lah sangat mengganggu. Dimana keadaan ini sangat menyulitkan kita ketika makan, saat makan terasa sakit, saat minum pun juga sakit, bahkan sikat gigi sekalipun terasa sangat perih. Untungnya, Penyakit di mulut ini dapat diatasi dengan cara alami tanpa efek samping sekalipun.
atasi sariawan alami ilmu tak pasti

     Saya anjurkan mengobati sariawan secara alami karena banyak beberapa obat sariawan yang di jual dapat menyebabkan efek samping dimana efek samping itu dapat berbahaya bagi tubuh kita, maka dari itu saya sarankan untuk mengobati sariawan secara alami ala ilmu tak pasti

     Sariawan yang terdapat pada lidah, bibir, atau di dalam mulut dapat terjadi jika Anda sedang terkena infeksi virus, stres, kekurangan vitamin dan juga kekurangan air putih. Tak hanya itu saja, dimana kondisi ini menjadikan sistem kekebalan tubuh kita menjadi bermasalah, dimana hormon dalam tubuh kita naik-turun, siklus menstruasi tidak stabil, lidah atau dinding mulut tergigit saat makan, serta luka di mulut dapat menjadikan salah satu penyebab timbulnya penyakit sariawan di mulut.
                                         
     Sariawan yang parah dapat terjadi selama beberapa minggu, hal ini sangat mengganggu sekali kita dalam beraktifitas sehari-hari, makanya segeralah melakukan pengobatan dan meninggalkan bekas luka. Ada kabar baiknya, dimana sariawan biasanya akan hilang dan sembuh sendiri dalam jangka waktu 10 hingga 14 hari. Namun hal tersebut sangat lah lama bagi saya, bagi yang tidak tahan menunggu selama dua minggu saya sarankan untuk membeli obat di apotik atau menggunakan , obat sariawan alami dibawah ini yang tanpa efek samping:
  1. Berkumur dengan larutan garam (campurkan setengah sendok garam dengan segelas air putih) selama 3 spd 4  kali dalam sehari. Atau anda bisa juga dengan menggunakan larutan baking soda (1 sendok baking soda dengan setengah cangkir air hangat)
  2. Oleskan sedikit magnesium hidroksida cair ke sariawan beberapa kali sehari.
  3. Hindari mengonsumsi makanan pedas atau asam karena dapat menyebabkan iritasi dan sakit lebih lanjut.
  4. Menggosok gigi secara teratur agar gigi tidak terinfeksi oleh bakteri, serta dapat mempercepat proses penyembuhan.
  5. Letakkan bongkahan kecil es batu di sariawan hingga meleleh.
  6. Sikat gigi Anda dengan perlahan-lahan, gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi bebas deterjen.
  7. Minum banyak air juga bisa menjadi obat sariawan alami.
  8. Makan makanan yang lunak agar tidak memper parah sariawan, atau potong kecil-kecil makanan yang ingin kita makan.
  9. Jangan menyentuh sariawan karena dapat mengganggu proses penyembuhan dan menyebabkan infeksi menyebar.
  10. Jika mulut benar-benar terasa sakit, gunakan sedotan jika ingin minum.
  11. Konsumsi makanan, sayuran, dan buah-buahan yang tinggi akan kandungan vitamin C, vitamin B, dan zat besi.
  12. Hindari pula makanan asin, kopi, cokelat, kacang-kacangan, keripik kentang atau biskuit yang dapat mengikis mulut, minuman bersoda atau beralkohol, rokok, atau makanan/minuman yang terlalu manis, terlalu panas, atau terlalu dingin.
  13.  Berkumur dengan  obat kumur yang tidak mengandung alkohol.

     Jika berbagai cara sudah Anda lakukan tapi sariawan masih ‘menghiasi’ mulut, sebaiknya segera datangi dokter untuk mendapatkan pengobatan yang cepat dan tepat. Jika sariawan yang ada di mulut ternyata terus berulang, dan semakin membesar, serta menyebar, yang berlangsung selama tiga minggu atau lebih dan terasa sangat sakit, bahkan jika sudah menelan obat antinyeri. Maka konsul tasikan pula dengan dokter jika Anda merasa kesulitan ketika minum atau menderita demam tinggi ketika anda sedang  mengalami sariawan.
     Marilah kita jaga kesehatan mulut kita agar tidak mudah sariawan, walaupun banyak orang yang mengatakan sariawan itu penyakit ringan dan dapat dengan cepat diobati serta banyak obat alaminya, anda tidak boleh meremehkan penyakit tersebut, karena jika tidak segera di tangani dapat berakibat fatal..


Wednesday, May 30, 2018

Obat sakit gigi alami dan untuk ibu hamil


ketika sakit gigi menyerang apa yang pertama kali anda lakukan?, Pastinya anda mencari bagaimana cara cepat dalam mengobati rasa yang amat sakit itu, ilmu tak pasti akan memberi beberapa cara mudah untuk dilakukan dalam mengobati rasa sakit gigi yang amat mengganggu kita semua.
alami atasi sakit gigi ibu hamil

Kondisi sakit gigi ini berlangsung dengan gejala nyeri yang sangat hebat, terasa berdenyut serta ngilu yang terus saja mengganggu kita semua. Dan apabila rasanya sudah nyeri hal ini akan berlangsung sepanjang hari selama kita tidak mengobatinya. Maka dari itu segeralah mengobati sakit gigi tersebut agar kita tidak terlalu lama merasakan sakit gigi. Obat yang cepat dalam mengobati sakit gigi adalah obat sakitgigi alami yang mudah kita dapatkan di sekitar kita serta ampuh dalam mengobatinya.
Selama kita tidak segera mengobatinya maka nyeri pada gigi yabg sakit bisa terasa semakin berat. Tak banyak juga rasa nyeri hilang itu timbul dan membuat kamu enggan beraktivitas sama sekali. Bahkan, nyeri dapat juga disertai dengan gejala lain seperti demam dan panas. Siapapun yang mengalami gejala sakit gigi di atas pasti ingin segera mengobati.
Untuk mengobatinya agar tidak berkelanjutan, serta bertambah parah cobalah ketahui bahwa ilmu tak pasti akan berbagi beberapa tanaman  yang berkhasiat dalam meredakan rasa sakit gigi secara cepat dan tanpa efek samping sama sekali.
1. Bawang Putih

Dimana Sifat antibakteri dari bawang putih ini dapat digunakan untuk menangani nyeri pada gigi yang menggangu. Bawang putih dapat digunakan sebagai bahan obat sakit gigi secara alami. Dimana kandungan senyawa yang terdapat di dalamnya mampu membunuh bakteri penyebab sakit gigi sekaligus meredakan rasa nyeri serta ngilu yang melanda pada gigi yang sakit.
Cara menggunakanya yaitu ambil 2 atau 3 siung bawang putih, kupas, tumbuk sampai lembut lalu ambilah dan taruh pada gigi yang sakit selama 5 menit dan bilas. Lakukan hal tersebut sampai gigi sudah tidak terasa sakit lagi.
2. Cengkeh

Dimana Cengkeh mengandung banyak senyawa eugenol yang dapat berfungsi sebagai obat pengurang rasa nyeri secara alami pada gigi yang sakit. Minyak cengkeh digunakan sebagai obat sakit gigi dikarenakan minyak tersebut mampu mengurangi peradangan pada gusi dan menghilangkan rasa sakit yang timbul akibat sakit gigi.
Lakukan dengan cara oleskan minyak cengkeh pada area gigi yang sakit dengan menggunakan kapas secara perlahan. Selain itu anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak cengkeh ke dalam segelas yang berisi air lalu gunakan air tersebut untuk berkumur.
3. Kunyit

Kunyi selain digunakan untuk mengobati jerawat pada wajah, dia juga dapat digunakan untuk meredakan rasa nyeri pada gigi yang sakit. Sebab kunyit tersebut mengandung senyawa curcumin yang memiliki banyak khasiat seperti antibakteri, antioksidan, dan antiradang sehingga baik untuk mengobati sakit gigi.
Caranya campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan ditambahkan sedikit air (kira kira cukup lah). Lakukan penggosok an pada gigi agar gigi bersih dari kotoran yang ada atau sisa makanan yang masih di gigi. Selanjudnya, oleskan pasta yang di buat dari kunyit tersebut pada gigi yang terasa sakit. Selanjudnya diamkan selama 14 sampai  dengan 19 menit, lalu bersihkan dengan berkumur air garam.
4. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji dikenal memiliki khasiat antiradang dan dapat membantu menjaga kesehatan mulut. Sebagai obat sakit gigi tradisional yang sudah lama di gunakan oleh orang terdahulu, kunyah daun jambu biji segar atau didihkan daun jambu lalu gunakan airnya sebagai obat kumur.
7. Larutan Air Garam

Berkumur dengan larutan air garam adalah cara alami yang sudah banyak diterapkan. Cara ini merupakan salah satu pengobatan alami yang efektif untuk meredakan nyeri nyut-nyutan pada gigi.
Larutan air garam dapat berfungsi sebagai antibakteri. Selain itu, larutan garam membantu menyingkirkan sisa-sisa makanan pada gigi berlubang. Larutan ini juga dapat mengurangi kondisi peradangan dan luka di area dalam mulut.
Cara membuatnya sangat mudah. Larutkan setengah sendok teh bubuk garam ke dalam segelas air hangat. Lalu berkumurlah dengan perlahan. jangan menelan larutan air garam yang kamu gunakan untuk berkumur selama mengobati sakit gigi.
9. Lidah Buaya

Selain segudang efeknya untuk kulit dan kecantikan, gel lidah buaya ternyata bisa juga diandalkan sebagai obat sakit gigi alami. Cobalah ambil gel tanaman lidah buaya dan tempelkanlah dengan bantuan kapas pada gigi yang berlubang atau gusi yang terasa berdenyut.
Kamu juga bisa menempelkan gel lidah buaya pada area gusi yang nyeri akibat tumbuhnya gigi geraham bungsu. Sebuah studi menunjukkan bahwa efek anti bakteri yang terdapa pada lidah buaya juga mampu membunuh kuman penyebab kerusakan gigi.
11. Vanili

Jika tanaman yang disebutkan sebelumnya tidak cukup membantu meredakan nyeri gigimu, cobalah gunakan ekstrak vanili! Dimana ekstrak vanili mengandung alkohol yang dapat membantu meredakan rasa sakit gigi yang anda alimi. Dimana senyawa antioksidan yang terdapat di dalam ekstrak vanili ini juga dipercaya dapat menyembuhkan yang terdapat di kulit.
Oleskan sedikit ekstrak vanili dengan menggunakan bola kapas pada bagian gigi yang nyeri. Lakukan cara ini beberapa kali sampai rasa nyut-nyutan pada gigimu mereda.


Tetap Sehat Selama Berpuasa



Ilmu Tak Pasti - Selama kita menjalankan ibadah berpuasa tubuh tidak akan mendapatkan asupan makanan maupun cairan di dalam tubuh kita sekitar 15 jam. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk memerhatikan pola makan dan pola tidur kita agar bisa menjalani puasa dengan baik. Simak delapan tips sehat ala ilmu tak pasti selama puasa seperti yang saya utarakan di bawah ini.

1. Sebelum anda memulai berpuasa ramadhan, ada baiknya jika anda mengonsultasikan kesehatan tubuh anda dengan dokter setempat. Ternyata pola makan, waktu yang tepat untuk meminum obat atau multivitamin dan juga jenis olahraga yang boleh dilakukan selama kita melaksanakan ibadah puasa ramadhan.

2. Ketika udara semakin panas dan terik, usahakan untuk beraktivitas di dalam ruangan yang dingin atau tempat teduh. Jangan terlalu banyak melakukan aktifitas yang banyak menguras tenaga.

3. Berbuka puasa dengan makan secukupnya. Langsung memakan banyak makanan hanya akan membuat perut terasa sesak akibat lambung akan mengecil dan enzim-enzim pencernaan berkurang. Para pakar kesehatan menganjurkan untuk makan secara bertahap, mulai dari air putih beberapa teguk, sedikit makanan manis, dan selang minimal setengah atau satu jam baru makan besar.

4. Banyak sebagian orang di sekita kita yang keliru mengartikan maksud dari 'berbuka puasalah dengan yang manis'. Mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki rasa manis memang baik dilakukan pada saat buka puasa, agar tubuh kita segera dapat memulihkan energi setelah seharian berpuasa. Tapi yang keliru dari mereka adalah porsi makanan atau minuman manis yang mereka konsumsi terlalu banyak, apalagi jika rasa manis tersebut terbuat dari gula.

5. Pastikan anda selalu sahur, Peran sahur saat kita melakukan ibadah berpuasa sangatlah penting. Serta menu yang kita makan bisa memengaruhi kinerja tubuh kita selama kita mlaksanakan ibadah puasa seharian penuh. Konsumsilah makan makanan yang banyak mengandung karbohidrat kompleks terutama ubi, jagung, singkong, oatmeal, roti gandum dan nasi merah dikarenakan makanan tersebut sangat membantu kita dalam menahan kenyang lebih dari 6 jam. Protein, buah, sayur serta air putih yang cukup ini juga sangat mendukung atau membantu tubuh dalam menjaga stamina Anda selama bulan puasa.

6. Jangan banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung minyak, Hindari mengonsumsi makanan berminyak secara berlebihan. Makanan ini akan dapat membuat sel darah merah menjadi menggumpal sehingga menyebabkan aliran oksigen menjadi berkurang hingga 25 persen. yang mana dapa mengakibatkan Anda akan mengantuk pada jam siang hari.

tetap sehat selama berpuasa ilmu tak pasti


7. Pada saat makan malam, pastikan untuk tidak makan terlalu banyak untuk mencegah obesitas. Selain itu, hindari meminum kopi dan soda karena bisa buat Anda sulit tidur dan menimbun banyak lemak. Ganti kedua minuman tersebut dengan air mineral dan jus buah.

8. Pola tidur yang benar, pengaturan pola tidur juga merupakan hal yang penting dalam menjaga kesehatan selama berpuasa. Ketika kita mengantuk selama berpuasa itu bukanlah disebabkan karena tak makan dan minum selama seharian penuh, melainkan itu di sebabkan karena tak memiliki waktu tidur yang cukup. Jika harus bangun pagi untuk menyiapkan makan sahur, maka pada malam harinya Anda tidak boleh begadang untuk keperluan yang tidak terlalu penting.