Monday, June 4, 2018

Resep Bumbu Soto Khas Bandung paling Pas

     Kuliner, ketika kita bicara masalah kuliner kita pasti ingat kan dimana kota yang memiliki beragram kuliner, yub benar. Kota bandung dimana disana ada soto yang di gemari banyak orang, salah satu kuliner yang di gemari di bandung adalah soto khas bandung, soto ini sering di santap ketika pagi atau siang hari.

     Soto khas bandung merupakan, soto dengan kuah bening yand ditambahkan lobak dan kacang kedelai didalamnya dimana soto ini dapat membuat para penikmatnya ketagihan. Soto adalah makanan yang ada dalam golong menu makanan tradisional khas jawa barat yang begitu terkenal hingga ke penjuru Indonesia bahkan sampai mancanegara. Pada saat ini banyak sekali ditemukan berbagai macam soto di Indonesia, dimana setiap macam soto memiliki rasa khas sendiri-sendiri.  Tak hanya itu, sekarang juga semakin ramai para penikmat soto.

     Soto bandung, Tentunya anda belum mencoba kan soto khas bandung, padahal soto khas bandung memiliki rasa yang nikmat. Tentunya membuat kita ketagian ingin selalu menikmati yang namanya soto khas bandung ini. Disini anda tidak perlu datang langsung ke bandung untuk menikmati rasa soto khas bandung, karena ilmutakpasti akan berbagi resep masakan soto khas bandung di sini.

Resep Soto Khas Bandung Nikmat

Berikut ini adalah Bahan yang diperlukan dalam membuat soto :

  • 50 gram daun bawang, lalu iris kasar
  • 50 gram bawang merah
  • 20 gram  bawang putih
  • ½ kg daging sapi yang masih segar
  • 10 gram jahe, di memarkan
  • 1 sendok makan kecap manis
  • 250 gr lobak, iris membulat
  • 250 gram  kacang kedelai
  • 20 gr seledri, iris kasar
  • 10 gr seraimerica bubuk dan garam, secukupnya (kira kira sendiri)

soto khas bandung ilmu tak pasti


Setelah semua bahan yang di butuhkan sudah berada semua di dapur, maka dari itu mari kita mulai proses pembutan soto enak khas bandung, yang sudah terkenal sejak dulu sampai sekarang.


  • Rebus daging sapi, bersama jahe dan serai yang sudah di siapkan ke dalam 2 ½ ltr air, lakukan pengadukan sampai merata serta pastikan daging sapi sudah menjadi empuk, setelah itu simpan air rebusan tadi dan jangan dibuang.
  • kacang kedele yang sudah di siapkan lakukan perendaman agar kacang tersebut tidak terasa keras. Lalu tiriskan dan gorenag.
  • Haluskan bawang putih serta bawang merah, kemudian masukan ke dalam rebusan dan masak hingga airnya mendidih.
  • Setelah itu kucurkan kecap manis dan masukan daging sapi yang sudah di rebut tadi.
  • Tambahkan sedikit merica dan garam sesuai selera atau secukupnya, masak hingga mendidih.
  • Masukan lobak dan masak sebentar, matikan kompor.
  • Siapkan mangkuk lalu tuang kuah beserta daging kedalamnya.
  • Soto khas bandung siap disajikan.

Seperti itulah cara membuat soto khas bandung beserta bahan yang di butuhkan dalam membuat soto bandung yang enak dan lezat untuk anda coba buat dirumah. Bahan-bahan yang digunakan pun cukup mudah untuk didapat di sekitar rumah kita semua. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Sunday, June 3, 2018

Resep Kue Kering Lebaran

Ilmu Tak Pasti, kali ini akan berbagi Resep dan cara membuat Kue Kering pada bulan ini diaman cukup banyak di cari para ibu rumah tangga untuk mempersiapkan hari raya Idul Fitry yang suci. Dimana para ibu – ibu pasti pada mempersiapkan hidangan kue untuk lebaran ini, karena sering kali kita jumpai banyak di masyarakat pada waktu idul fitri mereka menyediakan banyak sekali kui, terutama kue kering, dimana kue tersebut selalu populer di kalangan masyarakat pada umumnya, dimana kue tersebut dapat bertahan lama dan juga mudah dalam penyajianya,

Maka dari itu pada kesempatan ini akan saya bagikan beberapa resep masakan kue kering ala lebaran idul fitri. Dimana resep kue kering ini didapat kan dari sumber yang tentunya sudah pasti dapat di percaya serta sudah terbukti rasanya pasti uenak dan tentunya menjadikan kitaingin menikmati kuer tersebut secara terus- menerus.

Yup langsung saja saya bagikan beberapa resep kue lebaran yang sering di buat di kalangan masyarakat:

1.  Resep cara membuat Kue Kering PUTRI SALJU KELAPA


 Bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut ini:

•       150 gram margarin
•       75 gram gula tepung
•       1 kuning telur
•       75 gram kelapa kering
•       140 gram tepung terigu protein rendah
•       25 gram maizena
•       20 gram susu bubuk
•       125 gram gula donat untuk taburan

Cara Membuatnya adalah:

1.      Kocok margarin dan gula tepung selama 2 menit. Tambahkan kuning telur. Kocok rata.
2.      Masukkan kelapa kering. Aduk rata. Tambahkan tepung terigu, maizena dan susu bubuk                  sambil diayak dan diaduk rata.
3.      Pulung adonan dan bentuk bulan sabit. Letakkan di loyang yang dioles margarin.
4.      Oven dengan api bawah suhu 130 derajat Celsius 35 menit sampai matang.
5.      Panas-panas gulingkan di atas gula donat.(By)
6.      Untuk 533 gram

2. Resep cara membuat Kue Kering NASTAR SIRSAK PANDAN


Bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut ini:

•       500 gram daging sirsak, dihaluskan
•       100 gram gula pasir
•       1/8 sendok teh garam
•       1 sendok teh air jeruk nipis

Bahan Kulit :

•       200 gram margarin
•       75 gram gula tepung
•       1/8 pasta pandan
•       1 kuning telur
•       250 gram tepung terigu protein rendah
•       30 gram maizena
•       25 gram susu bubuk
•       1 sendok teh kelapa kering untuk taburan

Bahan Olesan (aduk Rata) :

•       2 kuning telur
•       1 sendok teh susu cair

Cara Membuatnya adalah:

1.      Isi, masak sirsak sampai air meresap. Masukkan gula pasir dan garam.
2.      Masak lagi sampai kering. Tambahkan air jeruk. Aduk rata. Dinginkan.
3.      Kulit, kocok margarin dan gula tepung 2 menit. Tambahkan pasta pandan dan kuning telur.              Kocok rata.
4.      Masukkan tepung terigu, maizena, dan susu bubuk sambil diayak dan diaduk rata.
5.      Ambil adonan kulit. Pipihkan. Beri isi. Bentuk bulat. Letakkan di loyang yang dioles margarin.
6.      Oven dengan api bawah suhu 140 derajat Celsius 20 menit. Oles dengan 2x bahan olesan.                Tabur kelapa kering.
7.      Oven lagi dengan suhu 140 derajat Celsius 20 menit sampai matang.
8.      Untuk 700 gram
3. Resep cara membuat Kue Kering RICH CHOCOLATE COOKIES


 Bahan yang di siapkan :

•       100 gram kacang mede, sangrai, dicincang kasar
•       100 gram margarin
•       150 gram dark cooking chocolate, potong-potong
•       2 butir telur
•       100 gram gula pasir
•       1/4 sendok teh garam
•       100 gram tepung terigu protein sedang
•       25 gram tepung cokelat bubuk
•       150 gram white chocolate chips
•       15 gram susu bubuk
•       1 sendok teh baking powder
•       25 gram gula tepung untuk taburan

Cara Membuatnya :

1.      Panaskan margarin. Masukkan cokelat. Aduk hingga larut. Biarkan kental.
2.      Kocok telur, gula pasir, dan garam 2 menit hingga kental. Tambahkan campuran cokelat.                  Kocok rata.
3.      Masukkan tepung terigu, cokelat bubuk, susu bubuk, dan baking powder sambil diayak dan              diaduk rata.
4.      Tambahkan kacang mede dan white chocolate chips. Aduk rata.
5.      Sendokkan di atas loyang yang di alas kertas dan dioles margarin. Pipihkan dengan bagian                 bawah sendok.
6.      Oven dengan api bawah suhu 140 derajat Celcius 30 menit sampai matang. Taburi gula                     tepung.
7.      Hasil 589 gram

4. Resep  cara membuat Kue Kering HONEY PEANUT COOKIES


 Bahan-bahan/ Bumbu-bumbu yang perlu disiapkan :

•       75 gram mentega tawar dingin
•       75 gram margarin
•       100 gram gula tepung
•       1/4 sendok teh garam
•       1 1/2 sendok makan madu
•       1 kuning telur
•       100 gram kacang mede sangrai, cincang kasar
•       75 gram chocolate chip kecil
•       25 gram havermut
•       100 gram tepung terigu protein sedang
•       20 gram maizena
•       25 gram susu bubuk
•       1 sendok teh baking powder

Cara Membuatnya :

1.      Kocok mentega, margarin, gula tepung, dan garam 2 menit. Masukkan madu. Kocok rata.
2.      Masukkan telur. Kocok rata. Tambahkan kacang mede, chocolate chip, havermut. Aduk rata.
3.      Masukkan tepung terigu, maizena, susu bubuk, dan baking powder sambil diayak dan diaduk            rata.
4.      Sendokkan adonan ke atas loyang yang dioles tipis margarin.
5.      Oven dengan api bawah suhu 150 derajat Celcius 35 menit sampai matang.
6.      Untuk 400 gram

Saturday, June 2, 2018

Menghilangkan Jerawat Membandel Alami


Jerawat di wajah memang  menyebalkan karena wajah merupakan tatapan pertama dari orang lain, maka dari itu jangan sampai wajah kita berjerawat, untuk itu harus segera dibasmi. Hal ini karena bisa merusak kulit, serta mengakibatkan tersumbatnya pori–pori kulit akibat kotoran yang menempe. Jerawat di wajah  perlu diberikan perlakuan yang khusus agar cepat hilang, yang tidak sembarang obat jerawat bisa diaplikasikan, hal ini karena kulit wajah adalah kulit yang paling sensitif dari seluruh tubuh, dan apabila kita salah dalam memberikan perlakuan, maka salah–salah kulit wajah kita bisa rusak dan jerawat kita bertambah parah.

Jerawat terjadi karena adanya jaringan lemak yang tumbuh di bawah kulit sehingga lemak tersebut menyumbat pori – pori dan menyebabkan radang di bawah jaringan kulit. Jerawat yang meradang inilah yang sering terasa senut–senut serta akan terasa sakit jika radang tersebut disentuh.

Jenis jerawat ada dua macam, yaitu jerawat yang hanya tumbuh satu namun bentuknya besar dan bulat atau agak lonjong, satunya lagi adalah jerawat yang hanya tumbuh kecil – kecil serta banyak. Jerawat yang kecil–kecil ini lah merupakan jerawat yang gampang dihilangkan, yaitu dengan cara dipencet atau di scrub menggunakan alat yang benar benar steril agar tidak infeksi. Sedangkan untuk jenis jerawat yang tebal dan bulat besar, kita harus ekstra hati – hati dalam mengobatinya karena jerawat ini mengandung lemak dan sangat susah untuk dihilangkan.

Ada banyak cara menghilangkan jerawat yang dapat Anda pergunakan untuk mengatasi masalah wajah berjerawat, Kebanyakan orang akan memencet dengan paksa jerawat agar mata jerawat cepat keluar. Ya ini sering di lakukan orang karena ini merupakan cara instan, namun perlu Anda ketahui juga harus tahu bahwa cara ini sangat menyakitkan dan dapat terinfeksi oleh kuman. Dan juga akan meninggalkan luka terbuka pada kulit yang bisa saja menyebabkan infeksi karena adanya kuman dari alat yang kita gunakan untuk melakukan hal tersebut jadi jangan sesekali menggunakan tangan untuk menyentuh jerawat.

Untuk menghilangkan jerawat anda dapat menggunakan produk-produk pembersih wajah yang ada di klinik kecantikan untuk mengatasi masalah jerawat pada wajah Anda. Namun jika jika anda ingin mencoba mengobati jerawat dengan alami dan tanpa efek samping berikut ini saya berikan tips aman dalam menghilangkan jerawat diwajah seperti di bawah ini:

1.      Menghilangkan Jerawat Dengan Bengkoang

Menghilangkan jerawat dengan masker bengkoang memiliki cara yang mudah Bersihkan dahulu wajah dnegan air hangat yang bersih, agar pori – pori terbuka Setelah itu ambil satu buah bengkoang dan parut atau haluskan dengan blender. Tidak perlu ditambah air, karena bengkoang sudah mengandung air yang cukup Setelah itu, ratakan ke wajah dan diamkan selama 30 menit Setelah itu basuh wajah dengan air dingin yang berfungsi agar pori pori kulit tertutup kembali Lakukan hal tersebut setiap sore hari agar jerawat dapat menghilang selama kita rajin dalam mebersihkan wajah kita.

2.      Menghilangkan Jerawat Dengan Tomat dan Zaitun

Persiapkan buah tomat & zaitun, dimana yang kita perlukan hanya sedikit, maka dari itu anda tidak perlu membuat adonan yang terlalu banyak karena akan mubazir, Potong tomat terlebih dahulu menjadi 4 bagian, kemudiancampurkan dengan minyak zaitun yang sudah di siapkan secukupnya, Jangan lupa hilangkan biji tomat terlebih dahulu sebelum mencampurnya, setelah itu campur dan haluskan hingga menjadi lembut, Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan menggunakan air hangat Aplikasikan masker ke seluruh wajah, Tunggu sekitar 15 menit kemudian bilas hingga bersih

3.      Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis:

Basuh muka terlebih dahulu dengan air hangat dan bersih. Keringkan dengan perlahan, dan jangan melakukan gosokan yang  terlalu keras. Selanjudnya jeruk nipis yang sudah di sediakan irislah dengan tipis tipis lalu oleskan ke wajah yang berjerawat dan ratakan,  terutama kenakan di bagian yang berjerawat. Nantinya akan terasa agak sedikit perih, namun tahan saja karena itu artinya zat asamnya sedang bereaksi. Diamkan selama kira–kira 15 menit, lalu bilas dengan air dingin, agar wajah terasa segar. Lakukan hal tersebut setiap hari agar hasilnya maksimal dan wajah anda tampak cerah, serta untuk pengobatan jerawat, sedangkan untuk jerawat maka lakukan hal tersebut 2hari sekali.

4.      Menghilangkan Jerawat Dengan Wortel

Pillih wortel dengan kualitas yang baik. Wortel yang sudah disiapkan parutlah samapi halus lalu tempelkan parutan tersebut ke wajah lalu diamkan selama 15 – 20 menit. Setelah itu basuh wajah menggunakan air dingin. Dimana masker ini selain dapat menghilangkan jerawat juga bisa membuat wajah menjadi cerah alami dan berseri.

5.      Menghilangkan Jerawat Dengan Apel

Basuh muka anda terlebih dahulu dengan air hangat–hangat kuku.Setelah itu keringkan dengan lembut menggunakan handuk. Lakukan pemarutan apel lalu tempelkan hasil parutan apel tersebut pada wajah anda hingga rata. Usahakan agar menutupi bagian yang berjerawat juga. Diamkan selama 9 menit, lalu bersihkan dengan air hangat. Ulangi langkah tersebut ke wajah anda, lalu tunggu selama 14 menit. Setelah itu basuh dengan air dingin.

6.      Menghilangkan Jerawat Dengan Mentimun:

Bersihkan wajah anda terlebih dahulu dengan air hangat–hangat kuku dan handuki hingga kering. Irisan timun tersebut di tempelkan pada wajah secara merata ke seluruh permukaan wajah hingga tertutup. Diamkan kuran lebih 25 spd 30 menit, lalu cuci muka anda dengan air dingin yang bersih.
Keringkan. Lakukan sesering mungkin, karena efeknya wajah anda akan segar dan rileks. Cara yang lainnya adalah menggunakan parutan mentimun  yang ditempelkan merata di atas permukaan wajah anda.

7.      Menghilangkan Jerawat Dengan Yoghurt

Pertama yang harus dilakukan adalah Membersihkan wajah terlebih dahulu dengan air hangat biar pori – pori menjadi terbuka. Ambil satu sendok yoghurt lalu ratakan ke permukaan wajah. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, kemudian basuh dengan air dingin. Lakukan treatment ini dua hari sekali dan secara teratur sampai jerawat berangsur – angsur menghilang. Perlu di pastikan bahwa yoghurt yang dipakai adalah yoghurt tawar bukan yang lainya, tanpa rasa dan berwarna putih. Yoghurt jenis ini banyak dijual di seupaermarket.


8.      Menghilangkan Jerawat Dengan Bengkoang

Blender satu buah bengkoang yang berkualitas baik Basuh wajah terlebih dahulu dengan air hangat agar pori – pori wajah terbuka dan nutrisi dari bengkoang bisa masuk ke dalam poro – pori wajah. Selanjudnya oleskan pada permukaan wajah lalu diamkan selama 30M. Selajudnya basuh wajah dengan air dingin agar pori – pori di wajah kembali menutup. Lakukan hal tersebut setiap hari agar proses menghilangkan jerawat bisa dilakukan dengan cepat dan dengan hasil yang maksimal.


Friday, June 1, 2018

Menjaga Kesehatan Mata

           Dalam kehidupan sehari hari seperti ini Laptop / PC sudah menjadi barang yang sangat penting bagi kehidupan sehari-hari. Manusia sudah tidak bisa dipisahkan lagi dengan yang namanya komputer untuk melakukan pekerjaannya, belajar, ataupun sekedar untuk bermain game saja. Akan tetapi tahukah anda, bahwa sanya terlalu lama di depan komputer dapat menyebabkan dampak negatif bagi kesehatan anda, terutama kesehatan mata anda. Tidak hanya itu, berkurangnya aktifitas tubuh dapat membuat tubuh anda tidak membakar kalori sehingga akan menjadi timbunan lemak dan membuat anda kegemukan bahkan obesitas.

            Gelombang elektromagnetik yang dipancarkan oleh layar komputer  menimbulkan radiasi dapat menyebabkan mata mengalami kelelahan dan juga gangguan mata. Akibat yang di timbulkan lainya di depan komputer adalah sakit kepala / pusing, sakit leher dan pinggang, bahu pegal dan masih banyak yang lainnya. Namun jika kegiatan anda sehari-hari adalah di depan layar monitor komputer anda perlu melakukan beberapa tips di bawah ini agar aspek-aspek kesehatan tubuh anda dan juga mata anda senantiasa terjaga.
              Bekerja dengan komputer memerlukan mata untuk fokus secara bergerak bolak-balik, terus-menerus, dan melihat secara sejajar dengan apa yang sedang dilihat. Seseorang mungkin juga perlu melihat kertas kemudian kembali melihat komputer untuk mengetik (bolak-balik secara terus-menerus) dan mata harus terus beradaptasi dengan gambar ataupun tulisan yang dilihat di komputer yang terus berubah setiap saat untuk dapat membentuk gambar yang jelas untuk diinterpretasikan oleh otak.
            Semua fungsi tersebut memerlukan usaha yang tidak sedikit dari otot-otot mata. Bekerja dengan komputer lebih berat bagi mata dibandingkan membaca buku atau kertas, karena layar komputer juga memiliki elemen kontras dan kecerahan. CVS lebih mudah terjadi jika seseorang telah memiliki kelainan mata sebelumnya (misalnya rabun dekat atau astigmatisma) atau jika seseorang seharusnya memerlukan kacamata tetapi tidak mengenakannya atau menggunakan kacamata yang tidak sesuai untuk melihat komputer.
            Bekerja dengan komputer akan menjadi semakin sulit dengan bertambahnya usia. Hal ini karena lensa mata sudah tidak selentur sebelumnya. Kemampuan mata untuk memfokuskan benda yang jauh dan dekat akan mulai menurun setelah usia 40 tahun, suatu kondisi yang disebut presbiopia.
Berikut tips menjaga kesehatan mata saat di depan komputer :

1. Gunakan Screen Protector
Usahakan untuk selalu memasang Screen Protector agar pancaran cahaya dapat berkurang serta mengurangi radiasi layar,dengan begitu layar tidak cepat membuat mata anda kelelahan serta kepala anda pusing saat melihat layar monitor.

2. Istirahatkan Mata
Secara normal manusia akan berkedip sebanyak delapan belas kali selama satu menit, namun akan tetapi ketika kita menatap layar monitor mata kita akan jarang berkedip. Maka dari itu usahakanlah setiap satu jam istirahatkan mata selama enam menit saja tanpa menghadap monitor, agar mata anda tidak mudah iritasi atau mudah lelah. Lakukanlah Olahraga Mata sebagai pencegahan.
3. Atur Jarak Pandang Mata
Aturlah jarak antara mata dengan monitor, idealnya jarak mata dengan monitor yang aman adalah limap puluh spd seratus cm. Jangan memasang monitor terlalu dekat dengan mata kita karena akan membuat mata cepat lelah.


4. Alihkan Pandangan
Saat menatap monitor mata anda hanya akan tertuju pada satu objek saja yaitu monitor. Usahakan anda mengalihkan pandangan mata anda sejenak saja dari monitor, pandanglah pemandangan sekitar anda terutama pepohonan hijau yang sejuk jika ada. Hal ini dilakukan agar mata anda tidak cepat lelah dan juga dapat mengusir pusing yang hinggap di kepala anda.

5. Konsumsi Buah dan Sayur
Buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin A sangat bagus dan baik bagi kesehatan mata anda, perbanyaklah mengkonsumsi buah dan sayur agar anda tidak kekurangan vitamin A sehingga anda tidak memiliki gangguan mata nantinya.

6. Periksa Mata
Agar anda tahu bagaimana kondisi mata anda jangan sampai lupa untuk melakukan pengecekan mata (check up) dan konsultasi kepada dokter spesialis

7. Kecerahan layar monitor
Aturlah posisi dan kecerahan layar monitor sesuai dengan posisi yang paling nyaman untuk anda. Jangan mengatur tampilan layar menjadi cerah atau terlalu agak gelap agar anda tidak kesulitan dalam melihat monitor.

Terakhir kalinya saja ingatkan usahakanlah setiap 3 bulan sekali anda memeriksakan mata anda ke dokter mata terdekat, karena mata merupakan organ yang sangat penting bagi kita semua, maka dari itu jagalah mata dengan sebaik mungkin dengan minum vitamin dan konsultasi ke dokter mata terdekat.

Thursday, May 31, 2018

Atasi sariawan secara alami

     Ketika kita terserang jamur Sariawan memang lah sangat mengganggu. Dimana keadaan ini sangat menyulitkan kita ketika makan, saat makan terasa sakit, saat minum pun juga sakit, bahkan sikat gigi sekalipun terasa sangat perih. Untungnya, Penyakit di mulut ini dapat diatasi dengan cara alami tanpa efek samping sekalipun.
atasi sariawan alami ilmu tak pasti

     Saya anjurkan mengobati sariawan secara alami karena banyak beberapa obat sariawan yang di jual dapat menyebabkan efek samping dimana efek samping itu dapat berbahaya bagi tubuh kita, maka dari itu saya sarankan untuk mengobati sariawan secara alami ala ilmu tak pasti

     Sariawan yang terdapat pada lidah, bibir, atau di dalam mulut dapat terjadi jika Anda sedang terkena infeksi virus, stres, kekurangan vitamin dan juga kekurangan air putih. Tak hanya itu saja, dimana kondisi ini menjadikan sistem kekebalan tubuh kita menjadi bermasalah, dimana hormon dalam tubuh kita naik-turun, siklus menstruasi tidak stabil, lidah atau dinding mulut tergigit saat makan, serta luka di mulut dapat menjadikan salah satu penyebab timbulnya penyakit sariawan di mulut.
                                         
     Sariawan yang parah dapat terjadi selama beberapa minggu, hal ini sangat mengganggu sekali kita dalam beraktifitas sehari-hari, makanya segeralah melakukan pengobatan dan meninggalkan bekas luka. Ada kabar baiknya, dimana sariawan biasanya akan hilang dan sembuh sendiri dalam jangka waktu 10 hingga 14 hari. Namun hal tersebut sangat lah lama bagi saya, bagi yang tidak tahan menunggu selama dua minggu saya sarankan untuk membeli obat di apotik atau menggunakan , obat sariawan alami dibawah ini yang tanpa efek samping:
  1. Berkumur dengan larutan garam (campurkan setengah sendok garam dengan segelas air putih) selama 3 spd 4  kali dalam sehari. Atau anda bisa juga dengan menggunakan larutan baking soda (1 sendok baking soda dengan setengah cangkir air hangat)
  2. Oleskan sedikit magnesium hidroksida cair ke sariawan beberapa kali sehari.
  3. Hindari mengonsumsi makanan pedas atau asam karena dapat menyebabkan iritasi dan sakit lebih lanjut.
  4. Menggosok gigi secara teratur agar gigi tidak terinfeksi oleh bakteri, serta dapat mempercepat proses penyembuhan.
  5. Letakkan bongkahan kecil es batu di sariawan hingga meleleh.
  6. Sikat gigi Anda dengan perlahan-lahan, gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi bebas deterjen.
  7. Minum banyak air juga bisa menjadi obat sariawan alami.
  8. Makan makanan yang lunak agar tidak memper parah sariawan, atau potong kecil-kecil makanan yang ingin kita makan.
  9. Jangan menyentuh sariawan karena dapat mengganggu proses penyembuhan dan menyebabkan infeksi menyebar.
  10. Jika mulut benar-benar terasa sakit, gunakan sedotan jika ingin minum.
  11. Konsumsi makanan, sayuran, dan buah-buahan yang tinggi akan kandungan vitamin C, vitamin B, dan zat besi.
  12. Hindari pula makanan asin, kopi, cokelat, kacang-kacangan, keripik kentang atau biskuit yang dapat mengikis mulut, minuman bersoda atau beralkohol, rokok, atau makanan/minuman yang terlalu manis, terlalu panas, atau terlalu dingin.
  13.  Berkumur dengan  obat kumur yang tidak mengandung alkohol.

     Jika berbagai cara sudah Anda lakukan tapi sariawan masih ‘menghiasi’ mulut, sebaiknya segera datangi dokter untuk mendapatkan pengobatan yang cepat dan tepat. Jika sariawan yang ada di mulut ternyata terus berulang, dan semakin membesar, serta menyebar, yang berlangsung selama tiga minggu atau lebih dan terasa sangat sakit, bahkan jika sudah menelan obat antinyeri. Maka konsul tasikan pula dengan dokter jika Anda merasa kesulitan ketika minum atau menderita demam tinggi ketika anda sedang  mengalami sariawan.
     Marilah kita jaga kesehatan mulut kita agar tidak mudah sariawan, walaupun banyak orang yang mengatakan sariawan itu penyakit ringan dan dapat dengan cepat diobati serta banyak obat alaminya, anda tidak boleh meremehkan penyakit tersebut, karena jika tidak segera di tangani dapat berakibat fatal..


Wednesday, May 30, 2018

Obat sakit gigi alami dan untuk ibu hamil


ketika sakit gigi menyerang apa yang pertama kali anda lakukan?, Pastinya anda mencari bagaimana cara cepat dalam mengobati rasa yang amat sakit itu, ilmu tak pasti akan memberi beberapa cara mudah untuk dilakukan dalam mengobati rasa sakit gigi yang amat mengganggu kita semua.
alami atasi sakit gigi ibu hamil

Kondisi sakit gigi ini berlangsung dengan gejala nyeri yang sangat hebat, terasa berdenyut serta ngilu yang terus saja mengganggu kita semua. Dan apabila rasanya sudah nyeri hal ini akan berlangsung sepanjang hari selama kita tidak mengobatinya. Maka dari itu segeralah mengobati sakit gigi tersebut agar kita tidak terlalu lama merasakan sakit gigi. Obat yang cepat dalam mengobati sakit gigi adalah obat sakitgigi alami yang mudah kita dapatkan di sekitar kita serta ampuh dalam mengobatinya.
Selama kita tidak segera mengobatinya maka nyeri pada gigi yabg sakit bisa terasa semakin berat. Tak banyak juga rasa nyeri hilang itu timbul dan membuat kamu enggan beraktivitas sama sekali. Bahkan, nyeri dapat juga disertai dengan gejala lain seperti demam dan panas. Siapapun yang mengalami gejala sakit gigi di atas pasti ingin segera mengobati.
Untuk mengobatinya agar tidak berkelanjutan, serta bertambah parah cobalah ketahui bahwa ilmu tak pasti akan berbagi beberapa tanaman  yang berkhasiat dalam meredakan rasa sakit gigi secara cepat dan tanpa efek samping sama sekali.
1. Bawang Putih

Dimana Sifat antibakteri dari bawang putih ini dapat digunakan untuk menangani nyeri pada gigi yang menggangu. Bawang putih dapat digunakan sebagai bahan obat sakit gigi secara alami. Dimana kandungan senyawa yang terdapat di dalamnya mampu membunuh bakteri penyebab sakit gigi sekaligus meredakan rasa nyeri serta ngilu yang melanda pada gigi yang sakit.
Cara menggunakanya yaitu ambil 2 atau 3 siung bawang putih, kupas, tumbuk sampai lembut lalu ambilah dan taruh pada gigi yang sakit selama 5 menit dan bilas. Lakukan hal tersebut sampai gigi sudah tidak terasa sakit lagi.
2. Cengkeh

Dimana Cengkeh mengandung banyak senyawa eugenol yang dapat berfungsi sebagai obat pengurang rasa nyeri secara alami pada gigi yang sakit. Minyak cengkeh digunakan sebagai obat sakit gigi dikarenakan minyak tersebut mampu mengurangi peradangan pada gusi dan menghilangkan rasa sakit yang timbul akibat sakit gigi.
Lakukan dengan cara oleskan minyak cengkeh pada area gigi yang sakit dengan menggunakan kapas secara perlahan. Selain itu anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak cengkeh ke dalam segelas yang berisi air lalu gunakan air tersebut untuk berkumur.
3. Kunyit

Kunyi selain digunakan untuk mengobati jerawat pada wajah, dia juga dapat digunakan untuk meredakan rasa nyeri pada gigi yang sakit. Sebab kunyit tersebut mengandung senyawa curcumin yang memiliki banyak khasiat seperti antibakteri, antioksidan, dan antiradang sehingga baik untuk mengobati sakit gigi.
Caranya campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan ditambahkan sedikit air (kira kira cukup lah). Lakukan penggosok an pada gigi agar gigi bersih dari kotoran yang ada atau sisa makanan yang masih di gigi. Selanjudnya, oleskan pasta yang di buat dari kunyit tersebut pada gigi yang terasa sakit. Selanjudnya diamkan selama 14 sampai  dengan 19 menit, lalu bersihkan dengan berkumur air garam.
4. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji dikenal memiliki khasiat antiradang dan dapat membantu menjaga kesehatan mulut. Sebagai obat sakit gigi tradisional yang sudah lama di gunakan oleh orang terdahulu, kunyah daun jambu biji segar atau didihkan daun jambu lalu gunakan airnya sebagai obat kumur.
7. Larutan Air Garam

Berkumur dengan larutan air garam adalah cara alami yang sudah banyak diterapkan. Cara ini merupakan salah satu pengobatan alami yang efektif untuk meredakan nyeri nyut-nyutan pada gigi.
Larutan air garam dapat berfungsi sebagai antibakteri. Selain itu, larutan garam membantu menyingkirkan sisa-sisa makanan pada gigi berlubang. Larutan ini juga dapat mengurangi kondisi peradangan dan luka di area dalam mulut.
Cara membuatnya sangat mudah. Larutkan setengah sendok teh bubuk garam ke dalam segelas air hangat. Lalu berkumurlah dengan perlahan. jangan menelan larutan air garam yang kamu gunakan untuk berkumur selama mengobati sakit gigi.
9. Lidah Buaya

Selain segudang efeknya untuk kulit dan kecantikan, gel lidah buaya ternyata bisa juga diandalkan sebagai obat sakit gigi alami. Cobalah ambil gel tanaman lidah buaya dan tempelkanlah dengan bantuan kapas pada gigi yang berlubang atau gusi yang terasa berdenyut.
Kamu juga bisa menempelkan gel lidah buaya pada area gusi yang nyeri akibat tumbuhnya gigi geraham bungsu. Sebuah studi menunjukkan bahwa efek anti bakteri yang terdapa pada lidah buaya juga mampu membunuh kuman penyebab kerusakan gigi.
11. Vanili

Jika tanaman yang disebutkan sebelumnya tidak cukup membantu meredakan nyeri gigimu, cobalah gunakan ekstrak vanili! Dimana ekstrak vanili mengandung alkohol yang dapat membantu meredakan rasa sakit gigi yang anda alimi. Dimana senyawa antioksidan yang terdapat di dalam ekstrak vanili ini juga dipercaya dapat menyembuhkan yang terdapat di kulit.
Oleskan sedikit ekstrak vanili dengan menggunakan bola kapas pada bagian gigi yang nyeri. Lakukan cara ini beberapa kali sampai rasa nyut-nyutan pada gigimu mereda.


Tetap Sehat Selama Berpuasa



Ilmu Tak Pasti - Selama kita menjalankan ibadah berpuasa tubuh tidak akan mendapatkan asupan makanan maupun cairan di dalam tubuh kita sekitar 15 jam. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk memerhatikan pola makan dan pola tidur kita agar bisa menjalani puasa dengan baik. Simak delapan tips sehat ala ilmu tak pasti selama puasa seperti yang saya utarakan di bawah ini.

1. Sebelum anda memulai berpuasa ramadhan, ada baiknya jika anda mengonsultasikan kesehatan tubuh anda dengan dokter setempat. Ternyata pola makan, waktu yang tepat untuk meminum obat atau multivitamin dan juga jenis olahraga yang boleh dilakukan selama kita melaksanakan ibadah puasa ramadhan.

2. Ketika udara semakin panas dan terik, usahakan untuk beraktivitas di dalam ruangan yang dingin atau tempat teduh. Jangan terlalu banyak melakukan aktifitas yang banyak menguras tenaga.

3. Berbuka puasa dengan makan secukupnya. Langsung memakan banyak makanan hanya akan membuat perut terasa sesak akibat lambung akan mengecil dan enzim-enzim pencernaan berkurang. Para pakar kesehatan menganjurkan untuk makan secara bertahap, mulai dari air putih beberapa teguk, sedikit makanan manis, dan selang minimal setengah atau satu jam baru makan besar.

4. Banyak sebagian orang di sekita kita yang keliru mengartikan maksud dari 'berbuka puasalah dengan yang manis'. Mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki rasa manis memang baik dilakukan pada saat buka puasa, agar tubuh kita segera dapat memulihkan energi setelah seharian berpuasa. Tapi yang keliru dari mereka adalah porsi makanan atau minuman manis yang mereka konsumsi terlalu banyak, apalagi jika rasa manis tersebut terbuat dari gula.

5. Pastikan anda selalu sahur, Peran sahur saat kita melakukan ibadah berpuasa sangatlah penting. Serta menu yang kita makan bisa memengaruhi kinerja tubuh kita selama kita mlaksanakan ibadah puasa seharian penuh. Konsumsilah makan makanan yang banyak mengandung karbohidrat kompleks terutama ubi, jagung, singkong, oatmeal, roti gandum dan nasi merah dikarenakan makanan tersebut sangat membantu kita dalam menahan kenyang lebih dari 6 jam. Protein, buah, sayur serta air putih yang cukup ini juga sangat mendukung atau membantu tubuh dalam menjaga stamina Anda selama bulan puasa.

6. Jangan banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung minyak, Hindari mengonsumsi makanan berminyak secara berlebihan. Makanan ini akan dapat membuat sel darah merah menjadi menggumpal sehingga menyebabkan aliran oksigen menjadi berkurang hingga 25 persen. yang mana dapa mengakibatkan Anda akan mengantuk pada jam siang hari.

tetap sehat selama berpuasa ilmu tak pasti


7. Pada saat makan malam, pastikan untuk tidak makan terlalu banyak untuk mencegah obesitas. Selain itu, hindari meminum kopi dan soda karena bisa buat Anda sulit tidur dan menimbun banyak lemak. Ganti kedua minuman tersebut dengan air mineral dan jus buah.

8. Pola tidur yang benar, pengaturan pola tidur juga merupakan hal yang penting dalam menjaga kesehatan selama berpuasa. Ketika kita mengantuk selama berpuasa itu bukanlah disebabkan karena tak makan dan minum selama seharian penuh, melainkan itu di sebabkan karena tak memiliki waktu tidur yang cukup. Jika harus bangun pagi untuk menyiapkan makan sahur, maka pada malam harinya Anda tidak boleh begadang untuk keperluan yang tidak terlalu penting.